Volleyball Guide

Sprzęt do siatkówki

Na co zwrócić uwagę przy zakupie butów, piłki i nakolanników. Krótko i bez marketingowego bełkotu.

Niektóre linki na tej stronie to linki partnerskie. Jeśli coś kupisz, możemy dostać prowizję, a Ty nie płacisz więcej. To pomaga utrzymać serwis za darmo.

Buty

  • Wybierz buty halowe z gumową, nierysującą podeszwą (non-marking). Buty do biegania słabo trzymają przy ruchach na boki.
  • Liczy się amortyzacja pod piętą i przodostopiem, bo w siatkówce ciągle skaczesz i lądujesz.
  • Stopa ma być stabilna. Przy słabszych kostkach rozważ wyższą cholewkę albo stabilizator.
  • Wymień buty, gdy podeszwa zaczyna się ślizgać na parkiecie.

Piłka

  • Halowa piłka ma rozmiar 5: obwód 65–67 cm i wagę 260–280 g.
  • Ciśnienie to 0,30–0,325 kg/cm². Przyda się pompka z manometrem.
  • Piłka plażowa jest miękka i ma niższe ciśnienie, więc nie nadaje się do hali (i odwrotnie).
  • Dla dzieci są lżejsze piłki treningowe, z którymi łatwiej nauczyć się odbić.

Nakolanniki

  • Chronią kolana przy padach i obronie. Przydają się każdemu, a w drugiej linii najbardziej.
  • Mają leżeć stabilnie i nie zsuwać się w trakcie gry, dlatego przymierz je w ruchu.
  • Grubsza pianka lepiej chroni, cieńsza mniej przeszkadza. Na początek wybierz coś pomiędzy.

Strój

  • Oddychająca koszulka i elastyczne spodenki, które nie krępują wyskoku.
  • Wyższe skarpety z amortyzacją zmniejszają otarcia przy padach.
  • Ochraniacze na łokcie są opcjonalne, ale przydają się przy rzutach w obronie.

Akcesoria

  • Taśma (tape) chroni stawy palców przy bloku i rozegraniu.
  • Torba lub siatka na piłki, jeśli organizujesz gry.
  • Bidon i mały ręcznik, bo granie w hali szybko męczy.

Plaża

  • Piłka plażowa: miękka, odporna na wilgoć i słońce.
  • Okulary przeciwsłoneczne i czapka do gry w pełnym słońcu.
  • Skarpety na piasek chronią stopy, gdy piasek jest bardzo gorący.